Bổ sung nội tiết tố nữ và những điều chị em cần biết!

Blog

Bổ sung nội tiết tố nữ và những điều chị em cần biết!

Thiếu hụt nội tiết tố nữ, suy giảm nội tiết tố nữ luôn là vấn đề đau đầu với chị em! Vậy, làm thế nào nhận biết được dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ và bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào? – Hãy cùng theo dõi bài viết ngay nhé!

Khi có những “tín hiệu” này – Bạn đã bị suy giảm nội tiết tố nữ!

Bổ sung nội tiết tố nữ

Nếu như trước đây, suy giảm nội tiết tố nữ chỉ thường được thấy khi chúng ta đã bước sang giai đoạn mãn kinh.

Thì hiện nay, do những tác động từ môi trường và những áp lực xung quanh, chỉ cần bước sang tuổi 30 hoặc thậm chí, cả với những phụ nữ qua 20 tuổi đã có những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ.

Và khi bạn có những biểu hiện sau, thì rất đáng tiếc rằng rất có thể bạn đã bị suy giảm nội tiết tố nữ!

  • Sinh lý suy giảm

Sinh lý suy giảm dần

Estrogen là hormone đảm nhận nhiệm vụ chính phát triển vấn đề tình dục và sinh sản của chị em. Bởi vậy, khi hàm lượng estrogen bị suy giảm, thì đồng thời, các vấn đề về sinh lý cũng sẽ bị ảnh hưởng, các biểu hiện đó chính là dấu hiệu của suy giảm nội tiết

  • Chu kỳ kinh nguyệt không đều
  • Estrogen suy giảm sẽ ảnh hưởng đến việc bôi trơn âm đạo khiến âm đạo bị khô và dẫn đến tình trạng đau rát khi quan hệ, giảm ham muốn
  • Khó có con hoặc vô sinh
  • Viêm nhiễm đường tiết niệu
  • Sắc đẹp phai tàn

Ở những phụ nữ sản sinh đầy đủ lượng estrogen thì sẽ luôn sở hữu một thân hình thon gọn với 3 vòng rõ ràng.

Thiếu estrogen, sắc đẹp sẽ phai dần theo thời gian

Ngược lại, với những phụ nữ suy giảm hoặc thiếu hụt nội tiết tố nữ sẽ khiến thân hình ngấn mỡ, có hiện tượng tăng cân mất kiểm soát, xảy ra hiện tượng sồ sề khiến chị em sẽ mất cảm giác tự tin

Không chỉ vậy, ngoài vóc dáng thì khi nội tiết tố nữ suy giảm thì hiện tượng lão hóa sẽ nhanh chóng hơn, khiến da bị chảy xệ, nhăn nheo, thiếu sức sống và khô sạm

  • Sức đề kháng không tốt

Sức đề kháng giảm dần theo thời gian

Một điều hiển nhiên, đó là khi bị suy giảm nội tiết tố nữ, đồng nghĩa sức đề kháng của chị em cũng sẽ giảm dần. Điều này sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe:

  • Cơ thể mệt mỏi, chậm chạp
  • Giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ
  • Dễ tức giận, nóng tính
  • Giấc ngủ không ngon: Khó ngủ, trằn trọc, tỉnh dậy giữa đêm
  • Mắc các bệnh xương khớp, phụ khoa, cao huyết áp…
  • Tăng nguy cơ trầm cảm

Suy giảm nội tiết tố nữ đồng thời làm giảm sức đề kháng

Tùy vào mức độ suy giảm nội tiết tố mà những biểu hiện sẽ tăng dần! Không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, việc thiếu nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống hôn nhân, cá nhân, tâm – sinh lý phụ nữ. Vậy, cách bổ sung nội tiết tố nữ là gì?

Bạn đang gặp phải các vấn đề về nội tiết tố nữ? Kinh nguyệt không đều, xuất hiện tình trạng mãn kinh, khô hạn khi quan hệ, bốc hỏa,… Đăng ký để được tư vấn thêm nhé!

 

Khi nào cần bổ sung nội tiết tố?

Là phụ nữ, dù ở bất kì độ tuổi nào cũng sẽ phải đối mặt với nguy cơ suy giảm, thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Đôi khi, nguyên nhân không xuất phát từ bạn, mà nó lại đến từ những thứ khách quan bên ngoài. Tuy nhiên, với một số giai đoạn sau, bạn nhất định phải bổ sung nội tiết tố nữ

Giai đoạn trước và sau khi sinh (Thường sẽ từ 20 – 35 tuổi)

Giai đoạn trước và sau sinh

Có thể nói, đối với giai đoạn mang thai, estrogen có trong cơ thể phụ nữ sẽ tăng liên tục:

  • Nồng độ estrogen trong 3 tháng đầu tiên rơi vào khoảng: 188 –  2497 pg/ml
  • Nồng độ estrogen trong 3 tháng giữa duy trì khoảng: 1278 – 7192 pg/ml
  • Nồng độ estrogen trong 3 tháng cuối sẽ duy trì ở mức: 6137 – 3460 pg/ml

Tuy vậy, sau khi sinh, quá trình suy giảm nội tiết tố nữ xảy ra rất nhanh! Sau khi sinh con xong, estrogen sẽ bị suy giảm mạnh mẽ để nhường lại chỗ cho hormone tiết sữa (prolactin) tăng cao để có sữa cho con bú

Giai đoạn 35 – 40 tuổi

Giai đoạn suy giảm nội tiết tố nữ

Đây được xem là độ tuổi mà nồng độ estrogen có dấu hiệu suy giảm nhanh, kéo theo đó là hàng loạt những biến chứng và dấu hiệu như sau:

  • Da xuống sắc: Xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim và vết nám
  • Đau rát khi quan hệ, giảm ham muốn
  • Âm đạo khô hạn, gây ra các bệnh viêm nhiễm
  • Giảm khả năng mang thai

Giai đoạn 40 – 50 tuổi

Giai đoạn lão hóa được đẩy nhanh

Với giai đoạn này, lượng estrogen suy giảm mạnh mẽ, bởi ở tuổi 40 – 50 là giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở chị em. Khi đó sẽ xuất hiện những triệu chứng sau:

  • Về đêm thường bốc hỏa, luôn trong trạng thái mệt mỏi, mất ngủ, đổ mồ hôi
  • Hay tủi thân, cáu gắt, nóng giận vô cớ
  • Suy giảm mạnh khả năng mang thai

Có những phương pháp bổ sung nào?

Khi nào nên bổ sung nội tiết tố nữ

Hiện nay, cùng với sự phát triển của khoa học – công nghệ, có rất nhiều phương pháp để bổ sung nội tiết tố nữ. Mà điển hình là 2 phương pháp được áp dụng nhiều nhất như sau:

  • Phương pháp tự nhiên

Đây là phương pháp kết hợp ăn uống và luyện tập thể dục thể thao để tạo cho mình một thói quen tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp cân bằng nội tiết tố nữ của mình.

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng phương pháp tự nhiên

Tuy nhiên, đây là một phương pháp khá khó khăn, và đòi hỏi cá nhân phải có đủ hiểu biết để tạo cho mình một chế độ ăn hợp lý và kết hợp các bài tập đúng cách.

Hơn nữa, sử dụng phương pháp này, cần phải có thời gian đủ lâu và cần có sự kiên nhẫn, chăm chỉ. Vậy nên hiện nay, mọi người đều có xu hướng sử dụng đến phương pháp thứ 2

  • Sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ

Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ

Sử dụng viên uống cân bằng nội tiết tố nữ đã và đang là phương pháp được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Bởi đây là phương pháp khá nhanh chóng và hiệu quả cao. Hơn nữa, bổ sung bằng thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ là phương pháp đơn giản, nhanh chóng và đạt được những hiệu quả nhất định giúp chị em không cần phải tốn nhiều thời gian và số tiền lớn như những phương pháp khác

Bạn muốn tham khảo về viên uống Hồng Tố An, hãy gọi điện ngay đến Hotline hoặc điền Form theo mẫu dưới đây để được tư vấn miễn phí nhé!

Liên hệ 0966960303 hoặc để lại thông tin tư vấn

Tuy nhiên, thận trọng khi mua viên uống bổ sung nội tiết tố!

Tuy là thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố, tuy nhiên, có nhiều trường hợp đã được cảnh báo khi mua và khi sử dụng như sau:

  • Lưu ý trước khi mua

Hiện nay, trên thị trường, các mặt hàng làm giả, làm nhái xuất hiện rất nhiều. Có hàng loạt những đơn vị sản xuất các loại viên uống bổ sung nội tiết tố nữ “chui”, không hề có cấp phép của cục an toàn thực phẩm.

Lưu ý khi mua viên uống cân bằng nội tiết tố nữ

Không chỉ vậy, các loại thực phẩm này được rao bán với giá rẻ hơn rất nhiều so với giá thành sản phẩm trên thị trường. Hiện trạng này gây ảnh hưởng lớn đến nhiều chị em không tìm hiểu kĩ trước khi mua sản phẩm và khi sử dụng sẽ mang đến không ít những tác hại.

  • Cảnh báo khi sử dụng

Việc sử dụng các loại viên uống cần phải có những chỉ định của bác sĩ. Hoặc không, bạn cần phải khám và xem xét những triệu chứng, giai đoạn ở mức độ nào để được tư vấn bổ sung một cách hợp lí

Tránh những trường hợp bổ sung bừa bãi, khiến gây ra nhiều tác hại ngược lại như thiếu hụt nội tiết tố nội sinh…

Mua Hồng Tố An – Sản phẩm chính hãng, giá cả hợp lý

Hồng Tố An

Với những tình trạng hàng giả, hàng nhái như vậy, mọi người cẩn phải thật thận trọng khi mua. Hiện nay, Hồng Tố An trên thị trường là sản phẩm đã và đang được nhiều chị em tin tưởng bởi nhiều tiêu chí:

+ Thành phần tự nhiên hoàn toàn – Đảm bảo chất lượng sản phẩm

+ Hồng Tố An là sản phẩm đạt tiêu chuẩn về chất lượng do Bộ Y tế cấp phép

+ Giá rẻ hơn nhiều so với lợi ích sản phẩm mang lại

+ Được sản xuất để phù hợp riêng với cơ thể phụ nữ Việt

+ Quy trình sản xuất nghiêm ngặt

Đừng bao giờ thờ ơ với căn bệnh nội tiết tố

Bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng có thể gặp các bệnh về nội tiết tố. Đây là căn bệnh tưởng chừng như chẳng có gì nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống gia đình và hạnh phúc của mỗi chị em

Cân bằng nội tiết tố nữ

Cân bằng nội tiết tố chính là cân bằng hạnh phúc của chính bạn!

Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, thiếu hụt nội tiết tố nữ còn khiến ảnh hưởng đến tâm – sinh lý của chị em. Tuy là như thế, nhưng hiện nay ở Việt Nam, việc phổ cập những vấn đề này đối với chị em mà nói, còn khá là khó khăn.

Hầu hết, đối với những vấn đề “thầm kín” như thế này, phân lớn chị em đều ngại việc “thổ lộ” ra bên ngoài mà chỉ e dè tìm hiểu cho có. Nhưng không ai để ý rằng: “BỆNH VỀ NỘI TIẾT TỐ HẾT SỨC QUAN TRỌNG!”

Thật cẩn thận khi gặp phải những dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố!

Thật cẩn thận với các biểu hiện mất cân bằng nội tiết tố nữ

Các biểu hiện về bệnh nội tiết tố như: Rối loạn nội tiết tố nữ, suy giảm nội tiết tố nữ, thiếu hụt nội tiết tố nữ có thể gây ảnh hưởng đến chị e thông qua những dấu hiệu sau:

  • Âm đạo khô hạn, gây ra các bệnh viêm nhiễm
  • Đau rát khi quan hệ, giảm ham muốn
  • Mất ngủ, dễ cáu gắp, vã mồ hôi
  • Gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp cao…
  • Da nhăn nheo, có tàn nhan, vết chân chim, mụn

Những biểu hiện này sẽ tăng dần, còn tùy thuộc vào mức độ căn bệnh của chị em. Tuy nhiên, với những vấn đề sinh ra khi bị các bệnh về nội tiết tố nữ này sẽ gây ra những “hiểm họa khôn lường” mà chị em cần phải phòng tránh

Đừng coi thường rối loạn nội tiết tố nữ!

Đừng vì mất cân bằng nội tiết tố mà làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và cuộc sống của bạn. Hãy bổ sung nội tiết tố nữ ngay khi còn có thể

>> Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào?

Câu hỏi thường gặp

Khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ?

Khi cơ thể có những dấu hiệu của việc suy giảm nội tiết tố nữ gây ra như:
– Da khô, nhăn nheo, xuất hiện nám, tàn nhang
– Căng thẳng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ
– Thường xuyên bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
– Giảm ham muốn tình dục, đau rát khi quan hệ
– Khô âm đạo
– Rối loạn kinh nguyệt

Ai nên bổ sung nội tiết tố nữ?

– Phụ nữ sau 30 tuổi
– Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh
– Người đã cắt buồng trứng, bị teo buồng trứng
– Người lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào?

– Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý
– Sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT)
– Bổ sung bằng thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ

Có nên uống thuốc bổ sung nội tiết tố?

Khi bạn có dấu hiệu thiếu hụt và suy giảm nội tiết tố nữ, bổ sung bằng viên uống cân bằng nội tiết tố nữ là một phương pháp hữu ích. Tuy nhiên, để đảm bảo được hiệu quả và an toàn, khi sử dụng nên có được chỉ định của bác sĩ hoặc được tư vấn bởi các chuyên gia.

Thực phẩm bổ sung nội tiết tố tốt cho cơ thể?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý luôn là yếu tố hàng đầu trong vấn đề cân bằng Estrogen, giúp cơ thể phụ nữ luôn trẻ đặc biệt trong vấn đề tình dục. Một số thực phẩm chị em không nên bỏ qua khi thiếu hụt nội tiết tố đó là: Các loại hạt (hạt lanh, óc chó, hạnh nhân,…), đậu nành, dầu ô liu, các loại rau xanh đậm (cải bina, súp lơ, rong biển,…), tỏi, cá hồi,…

Tổng hợp một số loại viên uống bổ sung nội tiết tố nữ?

Một số loại viên uống chiết xuất tự nhiên bạn nên biết để bổ sung Estrogen một cách hiệu quả nhất như: viên uống Hồng Tố An, AmEva,…

Để lại một nhận xét