Độ tuổi tiền mãn kinh thường bắt đầu từ bao nhiêu?

Blog

Độ tuổi tiền mãn kinh thường bắt đầu từ bao nhiêu?

Tuổi tiền mãn kinh là thời điểm nội tiết tố nữ trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Nó bắt đầu ảnh hưởng tới tâm sinh lý và sức khỏe của chị em. Vậy độ tuổi tiền mãn kinh thường bắt đầu từ bao nhiêu? Nó biểu hiện như thế nào? Hãy cùng noitiettonu.net.vn tìm hiểu rõ hơn về giai đoạn tiền mãn kinh qua bài viết này nhé!

Biểu đồ nội tiết tố nữ

Biểu đồ nội tiết tố nữ qua các giai đoạn

1. Tuổi tiền mãn kinh và những điều cần biết

Tiền mãn kinh là gì?

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi kết thúc mãn kinh ở người phụ nữ. Đây là thời điểm nội tiết tố nữ estrogen bị suy giảm nhiều, có thể gây ra những triệu chứng đầu tiên của rối loạn quanh mãn kinh. Phụ nữ ở độ tuổi này sẽ có những thay đổi về nồng độ estrogen và progesterone – 2 kích thích tố nữ được sản sinh ra tại buồng trứng.

Giai đoạn này, hoạt động của buồng trứng bắt đầu có hiện tượng suy giảm và mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày và không đều. Không chỉ vậy, những thay đổi nội tiết còn dẫn đến triệu trứng rối loạn vận mạch, bốc hỏa… kéo dài nhiều tháng, năm sau khi phụ nữ không có kinh.

Tiền mãn kinh và những điều cần biết

Nếu sau 12 tháng mà không có kinh nguyệt (trừ trường hợp sau sinh) thì rất có thể chị em đang trong giai đoạn mãn kinh. Phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi về chức năng sinh sản, tâm lý kết hợp với việc suy giảm nội tiết tố nữ gây nên hiện tượng lão hóa toàn diện. Lúc này, chị em có thể sẽ đối mặt với sự xuống cấp về tâm sinh lý, nhan sắc và sức khỏe.

Dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ

Dựa vào các dấu hiệu dưới đây mà các chị em có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu tiền mãn kinh đã “gõ cửa” hay chưa:

– Khô hạn, giảm ham muốn:

Phụ nữ tiền mãn kinh thường bị âm đạo khô hạn, suy giảm ham muốn, khoái cảm, âm đạo khô và teo dễ bị tổn thương hoặc dễ bị chảy máu. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là sự suy giảm estrogen khiến âm đạo khô và lượng dịch tiết ra bôi trơn kém đi, đồng thời độ đàn hồi của cô bé cũng giảm đi.

Khô hạn, giảm ham muốn

Khô hạn, giảm ham muốn

– Rối loạn kinh nguyệt:

Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, chị em sẽ đối mặt với rối loạn kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ thưa hơn, tháng có tháng không, thậm chí là mất kinh, lượng máu kinh ít hơn và số ngày kinh kéo dài…

– Da khô nhăn, da sám, nạm:

Khi estrogen bị suy giảm, làn da sẽ trở nên kém đàn hồi, mỏng hơn, khô hơn và lộ rõ nếp nhăn. Không chỉ vậy, các bết sạm, nám, tàn nhang cũng xuất hiện trên da nhiều hơn. Đồng thời, tóc cũng mất dần sắc tố và chuyển sang hoa râm.

Da khô, chảy xệ, nhăn nheo

Da khô, chảy xệ, nhăn nheo

– Hay bốc hỏa, cáu gắt:

Cơn nóng thất thường mức độ nhẹ tới nặng, kèm theo việc đổ mồ hôi liên tục đặc biệt là về đêm.

Thường gặp các vấn đề về giấc ngủ: ngủ không sâu giấc, mất ngủ, khó ngủ…

Nhiễm trùng đường tiểu: đi tiểu nhiều, tiểu rắt và đau khi đi tiểu…

Dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ

– Nguy cơ mắc bệnh xương khớp, tim mạch:

Nội tiết tố estrogen suy giảm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch. Bởi estrogen có tác dụng gắn kết canxi va khung xương, xơ vữa động mạch và chống loãng xương.

2. Độ tuổi tiền mãn kinh là bao nhiêu? Tiền mãn kinh sớm là gì?

Độ tuổi tiền mãn kinh

Thời gian bắt đầu giai đoạn tiền mãn kinh ở mỗi phụ nữ là khác nhau, do thể chất mỗi người khác nhau. Theo thống kê, đa phần phụ nữ sẽ đối mặt với độ tuổi tiền mãn kinh khi ở tuổi 40 – 47 tuổi. Giai đoạn tiền mãn kinh diễn ra ngắn hay dài phụ thuộc vào nội tiết tố trong cơ thể mỗi người. Có người chỉ từ 2 – 3 năm, nhưng có người kéo dài 7 – 8 năm.

Độ tuổi tiền mãn kinh thường bắt đầu từ bao nhiêu?

Thời kỳ tiền mãn kinh chấm dứt khi người phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Mãn kinh được xác định sau 12 tháng liên tục không có kinh nguyệt.

Thế nào là tiền mãn kinh sớm?

Không phải ai cũng có tuổi tiền mãn kinh giống nhau, có người sớm có người muộn và đúng tuổi mãn kinh. Độ tuổi mãn kinh đúng tuổi là khoảng ngoài 50 tuổi, tiền mãn kinh xảy ra trước 2 – 5 năm. Còn tình trạng tiền mãn kinh sớm là tình trạng xảy ra trước 40 tuổi. 

Nếu ở độ tuổi này mà người phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt thì được gọi tiền mãn kinh sớm. Còn tiền mãn kinh muộn là sau độ tuổi 60. Tiền mãn kinh sớm là biểu hiện sự lão hóa cơ quan nội tiết sinh dục sớm và các cơ quan sinh dục.

Thế nào là tiền mãn kinh sớm?

Suy cho cùng tiền mãn kinh xảy ra khi có sự suy giảm về hoocmon sinh dục nữ, đặc biệt là hormone estrogen và progesteron đã làm thay đổi cơ thể. Những chuyển biến này không có lợi với cơ thể và có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định về sức khỏe.

Dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm giống dấu hiệu của giai đoạn tiền mãn kinh, nó chỉ khác là sớm hơn trước 40 tuổi. Các bệnh mà người tiền mãn kinh sớm có nguy cơ mắc phải là bệnh tim mạch, loãng xương, các bệnh về răng miệng, bệnh đục thủy tinh thể… có thể nặng hơn so với phụ nữ thông thường.

Trên đây là những chia sẻ của La Beauties Việt Nam về độ tuổi tiền mãn kinh và những vấn đề liên quan đến sức khỏe khi đến độ tuổi tiền mãn kinh. Hy vọng với những chia sẻ trên chị em có thêm những thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn này nhé!

>>> Mãn kinh muộn tốt hay không?

Để lại một nhận xét